La Secretaría de Salud (SESA) de Querétaro, en el marco del Día del Niño y de la Niña (30 abril), informa la importancia de las acciones de prevención, promoción y atención integral en temas como nutrición, actividad física y vacunación, pues son relevantes para contribuir al sano desarrollo de la niñez y a su calidad de vida.
Los primeros años de vida representan una etapa trascendental, por lo que deben identificarse los riesgos que lo obstaculicen y desarrollar intervenciones que favorezcan el desarrollo saludable de nuestras niñeces.
La nutrición a lo largo del curso de la vida es uno de los principales determinantes de la salud, del desempeño físico y mental. El primer alimento de la niñez debe ser la leche materna, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida y prolongada hasta los dos años de edad, además de que previene enfermedades y favorece un crecimiento armónico.
A los seis meses de edad se inicia la alimentación complementaria, lo que representa el primer contacto con alimentos diferentes a la leche materna, es donde se da inicio con la formación de buenos hábitos alimentarios, que nos ayudarán a que su alimentación sea mejor a lo largo de la vida y sobre todo a la prevención de enfermedades como el sobrepeso, la obesidad, la diabetes, entre otras.