Ante el incremento de la temperatura la Secretaría de Salud del estado de Querétaro, exhorta a la población a fortalecer las medidas de protección, así como las medidas de higiene, manejo, preparación y consumo de alimentos, para evitar daños a la salud.
Para esta temporada de calor, se emiten las siguientes recomendaciones:
- Tomar al menos dos litros de agua embotellada, hervida o desinfectada al día para mantenerse hidratado.
- Utilizar protector solar, gorra o sombrero, lentes de sol y/o sombrilla al exponerse al sol.
- Evitar exponerte al sol por periodos prolongados, especialmente de 11 a 15 horas que es cuando la temperatura alcanza sus niveles más altos.
- Utilizar ropa de color claro.
- Procurar permanecer en lugares frescos, a la sombra y bien ventilados.
- Ventilar el automóvil antes de subirse, en esta temporada es normal que se acumule el calor.
- Lavarse las manos de forma frecuente con agua y jabón, antes de comer, servir y preparar alimentos, después de ir al baño y al término de cambiar pañales.
- Evita nadar o ingresar a cuerpos de agua como presas, lagos o bordos.